帕金森?。≒arkinson’s disease，PD）是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性病，主要病變部位在中腦黑質(zhì)，當(dāng)某些原因引起中腦黑質(zhì)中多巴胺分泌減少達(dá)到50%以上，便會(huì)引起帕金森癥狀

帕金森病的病因有哪些？

帕金森病的確切病因仍不清楚，目前認(rèn)為與遺傳、環(huán)境、年齡老化、氧化應(yīng)激等因素均可能有關(guān)。

哪些人容易得帕金森病？

50歲以上的中老年人，男性多于女性

性格急躁、壓力大的年輕人

有過頭部外傷的人

經(jīng)常接觸毒物（除草劑等）的人

有帕金森家族病史的人

帕金森病的常見癥狀是什么？

抖硬慢慌

肢體顫抖

顫抖是帕金森病最常見的病征，也最容易引起患者本人的重視。患者在靜止?fàn)顩r下，單邊或雙邊的手臂會(huì)不自主地顫抖。主要是手指像搓丸子或數(shù)鈔票一樣運(yùn)動(dòng)，慢慢雙腿、雙腳或下巴也會(huì)有抖動(dòng)的現(xiàn)象，約每秒鐘4—8次，精神緊張時(shí)會(huì)加重。稍微動(dòng)一下正在顫抖的部位，可使抖動(dòng)得到緩解。在睡眠時(shí)通常不會(huì)出現(xiàn)顫抖的現(xiàn)象。

肌肉僵硬

四肢、頸部、面部的肌肉發(fā)硬，肢體活動(dòng)時(shí)有費(fèi)力、沉重和無力感，甚至出現(xiàn)疼痛。這是因?yàn)榇竽X發(fā)出的放松的訊息無法傳達(dá)到肌肉組織，肌肉僵硬會(huì)造成肌肉疼痛或是身體無法伸直。

動(dòng)作緩慢

日常活動(dòng)減慢，比如系鞋帶、扣紐扣、寫字和洗漱等精細(xì)動(dòng)作比以前緩慢或無法順利完成；寫字困難，越寫越?。?ldquo;寫字過小癥”）；面部肌肉運(yùn)動(dòng)減少，眨眼和雙眼轉(zhuǎn)動(dòng)次數(shù)也減少，表情呆板（“面具臉”）；講話緩慢、言語減少、流口水，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)吞咽困難、飲水嗆咳。病情晚期，患者坐下后不能自行站立，臥床后不能自行翻身起床，日常生活不能自理。

步態(tài)慌張

行走時(shí)，起步困難，一旦開步，身體前傾，重心前移，步伐小而急促、越走越快，不能及時(shí)停步，即“慌張步態(tài)”；行進(jìn)中，患側(cè)上肢的協(xié)同擺動(dòng)減少甚至消失；轉(zhuǎn)身困難，要用連續(xù)多個(gè)小碎步才能完成轉(zhuǎn)身。

除上述運(yùn)動(dòng)癥狀外，帕金森病還會(huì)造

成很多非運(yùn)動(dòng)癥狀，如焦慮抑郁、認(rèn)

知減退、睡眠障礙、頑固性便秘及嗅

覺減退等非運(yùn)動(dòng)癥狀。

如何早期識別帕金森??？

如果自測有下述癥狀，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，排查帕金森病。

震顫

頸肩強(qiáng)直

走路拖步

嗅覺退化

起立有困難

做精細(xì)動(dòng)作有障礙

走路手臂不能自然擺動(dòng)

書寫時(shí)有明顯障礙和“小字癥”

如何預(yù)防帕金森??？

① 定期體檢對于有帕金森病家族史的，須定期體檢、密切監(jiān)護(hù)隨訪，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

②避免毒害環(huán)境避免長期接觸農(nóng)藥、除草劑、殺蟲劑或錳、汞重金屬等，接觸時(shí)要加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)。③ 特殊藥物慎用桂利嗪類、吩噻嗪類、利血平類及丁酰苯類藥物，尤其是老年人。④ 三高控制防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，重視高血壓高血脂高血糖的防治。⑤ 加強(qiáng)腦力和體育鍛煉。多讀書、看報(bào)、下棋，讓大腦保持思維敏捷。堅(jiān)持體育鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)如太極、快走、跳舞等，增強(qiáng)體質(zhì)。保持愉悅、樂觀的心態(tài)。⑥ 適宜食物適量飲茶、多食用富含維生素C的食物、多攝入香菇、黑米、海帶、葡萄等富含酪氨酸的食物，可能降低患帕金森的風(fēng)險(xiǎn)。⑦有征兆，及時(shí)就醫(yī)發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等早期征兆時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診。