大腦突然“卡殼”？突發(fā)暈厥該如何處理
暈厥，聽起來像不像電視劇里才發(fā)生的情節(jié)——主角突然兩眼一黑，就“撲通”一聲倒地不醒了。
實際上，暈厥是現(xiàn)實生活中一種常見的癥狀。它是指發(fā)作時因肌肉張力降低，不能維持正常體位，引發(fā)腦供血不足而導(dǎo)致的短暫意識喪失。它可能僅發(fā)生一次，也可能反復(fù)發(fā)作，不過大多數(shù)情況下都能迅速自行恢復(fù)。
那么，暈厥究竟是怎么一回事，突發(fā)暈厥該如何處理？今天，就讓我們來聊聊暈厥的那些事兒。
暈厥就像是大腦突然“卡殼”，而導(dǎo)致“卡殼”的原因各不相同，主要可分為以下四種類型：
反射性暈厥又稱神經(jīng)源性暈厥，是暈厥最常見的原因，多發(fā)于青壯年。當(dāng)您情緒緊張、久站不動、伴有大量出汗、面色蒼白、惡心嘔吐等，都可能誘發(fā)反射性暈厥。
體位性低血壓暈厥通常表現(xiàn)為體位變化時，比如蹲著或坐著時突然站起，出現(xiàn)血壓快速下降，從而導(dǎo)致短暫的意識喪失。
心源性暈厥包括心律失常性暈厥（如房室傳導(dǎo)阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、室顫等）和器質(zhì)性心血管病性暈厥（如心臟瓣膜病、急性心肌梗塞、心包疾病等），在引起暈厥的原因中排第二位，也是預(yù)后程度較差、危險程度最高的一類暈厥。
這是由于供血與腦部的血管發(fā)生一時性狹窄或閉塞，引起腦灌注壓降低所導(dǎo)致的暈厥，比如短暫性腦缺血發(fā)作、癲癇等。
1.暈厥先兆：患者可感到昏沉、精神恍惚、視物不清或兩眼發(fā)黑、惡心嘔吐、大汗淋漓、心悸等。
2.喪失意識：在數(shù)秒鐘到數(shù)分鐘內(nèi)，因失去意識而倒地。
3.肌肉抽搐：有時會出現(xiàn)短暫的肌肉不自主地抽搐，類似癲癇發(fā)作。
1.尋找安全位置：如果您發(fā)現(xiàn)有暈厥的跡象，盡量找一個安全的位置坐下或躺下，避免受傷。
2.改善血壓：在條件允許的情況下，盡可能將頭抬起，有助于將血液推到腦部。如果您處于站立位置，可以交叉雙腿并收縮腹部肌肉，以提高血壓。
3.保持通風(fēng)：確保周圍通風(fēng)良好，避免悶熱環(huán)境，防止因缺氧而加重暈厥。
4.補充水分：如果暈厥是由于脫水引起的，飲水可有助于恢復(fù)血容量，從而緩解癥狀。
5.就醫(yī)診斷：如果暈厥反復(fù)發(fā)作或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，如胸痛、呼吸困難或心跳異常，務(wù)必尋求醫(yī)療幫助。醫(yī)生為了確定健康隱患，可能會進(jìn)行進(jìn)一步的評估。
定期體檢：對可能引起暈厥的疾病，要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。
合理飲食：均衡飲食，避免過量飲酒和攝入咖啡因。
緩步站立：平時變換動作要緩慢，特別是從臥位移到坐位，或從坐位移到站姿時要特別注意。
暈厥雖非小事，但也不必過分擔(dān)心，關(guān)鍵是要學(xué)會識別暈厥的信號，及時采取措施。當(dāng)然，如果暈厥頻繁發(fā)生或者有心臟病史，那就要提高警惕，及時就醫(yī)了！
黃露，國家三級健康管理師。擅長心腦血管疾病的篩查及診療。從事健康體檢、健康教育、健康咨詢等健康管理工作。發(fā)表SCI論文1篇。
撰稿 | 黃露
編輯 | 姜佳妮
排版 | 寧宇琪
校對 | 陳唯
審核 | 羅蓉 李丹
